なんとか10回クランチをし終えると、「超痛いです~。でも、やり切った! いい汗かいた」とここで筋トレの醍醐味を実感してきたよう。実際に自分の腹筋を触ると……「これカロリーを消費している感じが一番しました!

【写真】白石真菜「持久力を鍛えろ。もう運動音痴とは言わせない!後編」【写真52枚】【連載】ラストアイドルのすっぴん!vol.15

 でも、やっぱりさっきのバランスボール(先週公開のジム回前編 /articles/-/72936)に比べたら大丈夫~」とバランスボールでの腹筋の辛さは相当だったよう。

 最後に挑むのはずっとやりたいと言っていたものの、人気でなかなか空かなかったランニングマシーン。やっと使えることにうれしいのか、これが最後だから喜んでいるのか、ひたすらに笑いながら走り続ける。

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