――仕事以外、家にいるときの過ごし方は?

【写真】イエローキャブの新星・柏葉るの「お風呂に浸かるようになったら疲れも取れるし、胸のハリも戻ってむくみも取れて(笑)」【独占告白10/10】【画像56枚】

 お風呂に3時間ぐらい入ってます。

――3時間はかなり長いですね。

 たまにスーパー銭湯にも行ったりとか。私、むくみが凄い出やすくて、血流が悪いんです。低血圧だし、冷え性だし。去年、コロナの自粛で太っちゃって、1か月で3キロ落としたんですけど、血流が大事だって知って。お風呂に朝と夜2回入るようにして、朝は半身浴でむくみを取って、夜は高温反復浴っていう42度ぐらいの湯に5分浸かって、で、5分出て、3分入ってみたいな。ジョギング5キロと同じカロリーを消費できるっていう。

――効果のほどは?

 胸は痩せたくなかったので、いろいろ考えてお風呂に行き着いたんですけど。胸も血流が大事ってことを思い知りまして。シャワーだけで済ませてた時期もあったんですけど、そうすると胸のハリがなくなっていったんですね。ヤバいと思ってお風呂に浸かるようになったら疲れも取れるし、胸のハリも戻ってむくみも取れて(笑)。

――効果はバッチリと(笑)。

 そうなんです。いや、オススメです(笑)。あとはサッカーを見に行ったり。1月4日のルヴァンカップを新国立競技場まで見に行ったんですけど、柏レイソルが負けちゃって。強かったです、FC東京……。

――サッカーの話になると30分ぐらい話せそうな(笑)。

 フフフ。

――こうして話を伺ってると、なんか生き急いでる印象もありますね(笑)。

 ちょっと生き急いでます(笑)。やっぱ人生、一回しかないんで。後悔しないように。

――SNSを見ると、目標とかもいくつか書かれていましたよね。

 6月までにインスタのフォロワーが1万人超えるように……と、今年中には2万3万超えるぐらいに頑張って。ツイッターはなかなか難しくて、いろいろまた考えているんですけど、新しく始めたTikTokはちょっとバズったりもして。TikTokからツイッターをフォローしてくれる人も多いようなので、そこから頑張っていけたらなあと。「影響力あるのはツイッターだよー」っていうのは、いろいろ聞かされてはいるんですけど。

――そのあたりは今後仕事をこなしていく中で、追々数字はついてくるはずで。まずは3月のミュージカル舞台『恋する悪魔』をみなさんに見てもらうということで、感情移入たっぷりの熱演と、ポジティブさ全開の本番の強さに期待したいところです!(笑)。

 頑張ります!

(取材・文 織田祐二)

 

PROFILE

かしわば るの

2000年1月17日生まれ、神奈川県出身。

T160・B85W59H80

趣味/カラオケ、サッカー観戦

特技/空手、手の血管を動かすこと

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