
1992年1月23日生まれ、オーストリア・ウィーン出身。A型。T168。特技/ドイツ語。ドイツ系オーストリア人の父と日本人の母の間に生まれる。父の仕事の関係で、フランスやアメリカ、そして日本を行き来する幼少期を経て、高校2年生のときにスカウトを受けて芸能の道へ。2009年に広告でデビューを果たし、その後雑誌『JJ』『ViVi』などの専属モデルを務める。高校を卒業後は、慶應義塾大学環境情報学部へ進学。2011年7月、ROCKETMAN feat. トリンドル玲奈名義でシングルをリリースし、歌手デビュー。2012年2月より、ソフトバンクモバイルのCMに出演。白戸家の下に訪れ、ギャル語を連発する「留学生タダ(鳥取タダ)」役を演じて話題を集め、このときの演技がプロデューサーの目に留まったことから、同年7月には『黒の女教師』(TBS)で女優デビューも果たす。同年11月に『日経トレンディ』が発表した「2012年ヒット商品ベスト30&2013年ヒット予測ランキング20」で「12年に大活躍した人」に選ばれた。2013年以降もコンスタントに民放連続ドラマへ出演しているほか、2015年には園子温監督のホラー映画『リアル鬼ごっこ』にて、篠田麻里子、真野恵里菜とともに映画初主演を経験。第19回ファンタジア国際映画祭・最優秀女優賞を受賞するなど、高い評価を受けている。2015年10月、『いつかティファニーで朝食を』(日テレ)で民放連続ドラマ初主演。2019年、妹で同じく芸能活動をしているトリンドル瑠奈とともにバラエティー番組『人生が変わる1分間の深イイ話』(日テレ)に出演。「最強美人姉妹」と話題を集めたことも。