
1968年6月14日、長野県生まれ。A型。T170・B88W60H89。特技/茶道(裏千家)、日本舞踊、ヨガ、ジャズダンス。1993年にキリンビールと東洋紡のキャンペーンガールを務め、翌94年に女性グループ『シェイプUPガールズ』のメンバーとしてデビュー。00年以降はソロで活動し、ドラマや映画、バラエティ番組などで帳広く活躍。ヨガで20代の頃と変わらぬ美ボディをキープし、自身ヨガスタジオ「avity代官山スタジオ」取締役社長を務める。2020年9月27日に、NPO法人・日本抗加齢協会のアンチエイジングアンバサダーに就任。