
1996年6月24日生まれ、キャンディランド(石川県能美市)出身。T160・B90W68H96。趣味/仮面ライダー。特技/水泳。2013年5月、石川県金沢市を中心に活動するアイドルグループ・おやゆびプリンセスに「宮腰愛美」の名前で2期生として加入。 2014年から2年連続で、おやゆびプリンセスが「日本中が元気になる! 全国『あまちゃん』マップ あなたの町おこしキャンペーン」(翌年の名称は「恋する地元キャンペーン」)の石川県代表サポーターに抜擢される。2015年、グループのリーダーに就任。同年5月、グループとしてメジャーデビューシングル『IDOL HEART』をリリースしたものの、翌年12月、グループが解散。 2017年4月には、アイドルグループ・新生おやゆびプリンセスが結成され、旧グループから唯一参加するも、こちらも翌年4月に解散してしまう。以降はソロアイドルとして活動し、2018年2月を皮切りに計4枚のマキシシングルを発売したほか、同年12月には「ぷにたん」の名義で1stイメージDVD『ミルキー・グラマー』を発売。小柄で童顔、白くむっちりとしたマシュマロボディ、はち切れんばかりのHカップは「清楚ロリ」として好評を集めており、SNSでの発信にも精力的なことから、海外からも「童顔肉感萌妹」なる愛称で支持される。2020年1月より、グラビア活動における名義を「能美真奈」に変更。同年6月には『週刊プレイボーイ』の企画「雨宿りしたい次世代下乳番付」で西の前頭筆頭に選出されている。